♡One's Daily Life♡

日常 時々 非日常

死なない食事☆朝日新聞広告

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本が好きです。

本代が馬鹿にならないので

今回は本の広告を熟読。

 

偶然,わたしが最近 実践していること

 

まず

・醤油と塩を変えました。

・みりんと料理酒も。

・油もサラダ油→グレープシード油に。

・牛乳断ち(月に2本位は買いますが)

・朝イチに白湯を飲む

・玄米は無理なので5部付き米に。

 

 

がんで余命ゼロと言われた私の死なない食事

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